体彩福建36选7第18128期开奖结果:考前沖刺有“秘籍” 且放寬心迎軍考

來源:解放軍報責任編輯:劉上靖2019-06-01 15:16

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連隊今年有幾名戰士參加軍考,平時各科成績還不錯。隨著考試時間越來越近,我感到他們有一些焦慮和緊張,加班復習都比較晚,有時看書容易走神,晚上還在床上翻來覆去、輾轉難眠。請問有什么復習的好方法能事半功倍,考前沖刺需要注意什么?

某部排長 小 杜

小杜排長:

軍考進入沖刺階段,如何科學安排考前的復習和生活,是各位考生和家長關注的重點。在這里,我們請陸軍工程大學的幾名學員結合自己參加高考或軍考的經歷,給大家介紹一些考前沖刺的“秘籍”,希望能對各位考生有所幫助。

祝愿大家為夢想而戰,加油!

考前沖刺有“秘籍” 且放寬心迎軍考

考前時間緊迫,每門功課再系統復習一遍的時間可能不夠??忌歡ㄒプ≈氐?,切忌“眉毛胡子一把抓”。

一要突出重點。要著重回顧知識點和重點題型,翻翻筆記、看看錯題,切忌只刷題。戰略性放棄難題、偏題也是一種智慧,軍考主要考基礎知識,學會取舍,抓住“大頭”才是勝利。

二要關注熱點。時事政治在軍考中占的比重較大,很容易拉開分差,考生要關注時政熱點,學會歸納和積累。特別是對習近平新時代中國特色社會主義思想、習近平強軍思想等內容,要重點復習,確保熟記知識要點,掌握思想要義??忌部墑實北臣羌父鼉潿嘆?,總結幾個答題“模板”。

三要認真“預演”。最后幾天,考生要扎實進行“預演”,目的是熟悉題型、保持手感。要把模擬當成軍考,把軍考當成模擬,分配好時間,找到適合自己的答題節奏。同時,“打一仗要進一步?!蹦D飪己?,要認真總結,把失誤原因找清楚,把錯題弄懂,不要用一句“馬虎大意”敷衍。

陸軍工程大學通信工程學院學員 張鹿峰

考前調好生物鐘 科學用時效率高

考前沖刺階段,科學合理地安排作息時間尤為重要??忌Щ嶸瓚ǜ聰氨縛嫉撓畔燃?,合理安排一天中每個時段的學習進度和內容。

有的考生在考前一周每天熬夜復習到凌晨,考前一晚很早上床卻翻來覆去睡不著,很容易影響考試當天的發揮,這種方式是萬萬要不得的。建議考生從考前10-20天開始,逐步調整好自己的生物鐘,不要等到考前一兩天才突然改變作息習慣??記奧涫島酶咝實難昂托菹⒓蘋?,能幫助考生調整好自己應考的身心狀態。

沖刺階段,考生應保證充足的睡眠時間,養精蓄銳,中午最好進行午睡,適當放松大腦。對于容易緊張的考生而言,軍考期間中午可能難以入睡,因此,這類考生不必刻意養成午睡習慣,以免考試日下午精神不振。晚上不要熬夜復習到凌晨一兩點,否則晚上睡不好、白天沒精神,容易形成惡性循環。如果條件允許,考生每天上下午可以做一些適量的放松運動。

陸軍工程大學野戰工程學院學員 白蘭鑫

“臨門一腳”要踢好 合理規劃有妙招

巧干勝于蠻干。軍考作為一次人生大考,更是如此。掌握足夠的考試技巧,方能事半功倍。

一是合理規劃趕考時間。萬事要有提前量,要充分考慮交通堵塞、忘拿證件、車輛損壞等各種突發情況,按考試要求準備好自己需要攜帶的準考證、士兵證、黑色字跡簽字筆等考試用品,合理規劃趕考時間可以在突發狀況時留有余地,處之泰然。

二是合理規劃答題節奏??汲∩?,合理分配答題時間至關重要。每張試卷的題目都會分“輕重緩急”,考生要利用有限時間拿最多的分,“輕”題“急”做,“重”題“緩”做,難題偏題先越過,切忌死拼一道題。

三是合理規劃飲食習慣??忌×吭誆桓謀湟誠骯叩幕∩?,適當微調飲食,以清淡為主。切忌飲食變化多,進補力度大,劇烈變化飲食和大量營養攝入可能造成考生腸道耐受性下降,引發各種消化系統疾病,影響考生的生理健康和應試情緒。

陸軍工程大學指揮控制工程學院學員 羅詩洋

沉著冷靜上考場 心態從容最重要

“你的心態就是你的主人”。經歷了“魔鬼”般的備考復習后,最關鍵的一環就是考場發揮了。心態好,能夠正常發揮甚至超常發揮;心態不好,很容易“馬失前蹄”。

考生進入考場一定要有一個好心態,要有自信心、平常心和一顆勇敢的心。但自信不是自負,要膽大心細,不慌不忙,逐個題目地過,力爭把會的全做對,不要漏題忘題。同時也要集中注意力,堅持不懈,跑好“最后一公里”,學會在心里暗示自己“堅持到底”,把注意力都集中到試卷上來,心無旁騖地考試才能取得好成績。

最后,希望每位考生都能沉著應試、膽大心細,祝愿大家金榜題名,不負韶華。

陸軍工程大學國防工程學院學員 文學通

(陸軍工程大學 云利孝、王 超整理)

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